去韩国旅游必打卡汗蒸馆

相信爱看韩国电影或电视剧的小伙伴们，大概都会对韩国汗蒸有着深刻的印象。的确，韩国人喜爱汗蒸可是不分男女老幼的，到韩国若是不去体验一番当地的汗蒸文化，就真的太可惜了~什么是韩国汗蒸？

“汗蒸”在韩语中被称作“찜질”（jimji），是古代朝鲜王室才能享受的休闲项目。不同于我们日常习惯的蒸桑拿，韩式汗蒸主要靠加热电气石，释放负离子和远红外线，促使人体由内而外地排放汗液，加速血液循环。正宗的韩国汗蒸，不仅有助于有害物质排出人的体外，还具有美容养颜，缓解压力的作用。

一般韩国的汗蒸房分为单独空间和男女空间两部分：

➤ 单独空间中，一般会有更衣间、休眠室、淋浴间、按摩间、洗手间等。

➤ 公共空间占据了汗蒸房的主要部分，这里有餐厅、小卖部、休息大厅、按摩机、特色汗蒸房，高档些的汗蒸房还会有健身房、游泳池等

根据温度的高低，汗蒸间可以分为不同的等级，一般在房间门口都会设有温度提示。此外，韩国汗蒸间的种类也十分丰富，常见的有松木火汗蒸房、木炭火汗蒸房、石房、泥房、盐房等。小百建议大家，可以先去尝试一下最热的汗蒸房，检验一下自己的承受能力。

去汗蒸房，一个重点是蒸，另一个重点，就是“吃”了~因为汗蒸是一个消耗能量的过程，再加上汗蒸的过程中小伙伴们会出汗丢失大量水分，因此补充能量和水分，在汗蒸的过程中就十分必要了。

韩国的汗蒸房中，公认的五大美食有：麦饭石烤鸡蛋，酒酿，拉面，冰沙，冷面。其中，麦饭石烤鸡蛋配酒酿可谓韩国汗蒸的必吃美食，是韩国汗蒸的一个代表符号。

韩国的汗蒸房，不仅有吃有喝，还可以在里面睡觉休息。一般来说，差不多60块钱就可以在韩国的汗蒸房里过上一夜，要比住酒店便宜许多。不过小百还是要提醒大家：在汗蒸房过夜时，一定要记得保管好自己的财务，女生最好不要单独在汗蒸房的休息大厅过夜。

首尔丨这些汗蒸房不容错过~

“德龙宫龙山汗蒸幕”是被CNN评选为韩国最有名观光名所第五名的正宗韩式桑拿汗蒸城。 也是纽约时报、中国报社、Louis Vuitton旅行指南和众多国内外的媒体也争相报道的对象。

这里从各式汗蒸幕、按摩、美容、泳池、餐厅到各种娱乐设施都具备，堪称一座豪华室内度假胜地。这里有传统炭窑、松木柴火汗蒸房、天然玉金字塔屋、黄土金字塔屋、水晶光盐巴房、山淋浴房、冷蒸房等7个不同种类的汗蒸房。“德龙宫龙山汗蒸幕”紧邻地铁1号线和KTX龙山站，爱宝客商场、易买得、龙山电子城等也分布在周边。

位于首尔仁寺洞云岘宫附近的“仁寺洞汗蒸幕”，是一家地地道道的韩式汗蒸幕。距离地铁3号线安国站4号出口，步行仅需6分钟。与其他利用电与燃气加热的桑拿不同，这里坚持沿用燃烧松木的传统方式，在石头与黄土堆砌而成的圆顶桑拿房中每晚燃烧松木，保证其温度能够留存一天，以保证每位顾客都能蒸到酣畅淋漓。除了健康的加热机制，这里还提供艾蒸、拔罐、搓澡、精油按摩、桑拿浴、鲜黄瓜面膜等保健美容项目，无微不至的贴心服务更是将最真挚的韩国带给每一位外国游客。

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韩国的传统汗蒸大约拥有600年的历史。顶部为圆形设计的汗蒸幕，内部一般都用黄土和药石砌成。虽然现在很多汗蒸幕用电来加热，但于2007年在明洞中心街区开始营业的“明洞瑞草火汗蒸幕”，仍然利用烧木头的老方式来取热。韩国的汗蒸幕有两种。一种像澡堂一样，可以自由洗澡、搓澡，并可出入汗蒸幕；另一种，主要是根据流程正确体验汗蒸幕，并由专业人士提供按摩等项目。“明洞瑞草火汗蒸幕”就属于后者。如果第一次体验汗蒸幕，可能会有很多疑问及不熟悉之处。